Self Défense

La Self Défense Stick
A domicile, en solo, à plusieurs ou lors d'un stage.
Apprenez à vous défendre avec n'importe quel objet court qui vous tombe sous la main !

La S.D.S. (Self Défense Stick) est un concept de self défense simple mise au point par Peter  Weckauf, avec l’utilisation de tout objet court comme le kubotan, petit bâton en métal d’environ 13 cm de long.  Il comporte à une extrémité un anneau pour accrocher des clés. 

Outre le kubotan, beaucoup d'objets peuvent être employés dans ce système comme un stylo, une petite lampe-torche ou une cuillère à café ! 

La devise du concept : faire simple ! 

La S.D.S. est un dispositif puissant et portatif, qui amplifie considérablement votre capacité de riposter en cas d’agression.   

Le système n'est pas basé sur l'outil lui-même, mais sur des principes et des techniques simples et efficaces et qui peuvent être appliqués sous le stress et la peur. C'est le facteur décisif dans le succès ou l'échec d'un système de self défense. 

Pour l’entraînement, l’objet utilisé sera un kubotan en métal ou l’équivalent en mousse pour faciliter le travail technique en binôme.

Des cibles comme des pattes d’ours permettront de frapper,  sans risque, à pleine puissance. 

Les séances à domicile ou les stages S.D.S. sont dynamiques, intéressants et extrêmement agréables. Il est possible sur une courte durée d’augmenter les capacités d'autodéfense des stagiaires. 

Des formules de stages S.D.S. incluant des techniques de Krav maga, de Taekwondo (coup de pied, genou…) et (ou) un travail de remise en forme sont possibles.