18 Av. du Général de Gaulle
69260  Charbonnières-les-Bains
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Houcine MEZAACHEUn personal trainer expérimenté à votre service dans l'Ouest Lyonnais

Que vous soyez un accro du sport ou débutant, votre personal trainer vous propose un programme adapté et des objectifs atteignables.

Quelques informations sur votre personal trainer

Houcine Mezaache, votre coach sportif possède de multiples compétences :

  • Professeur de Taekwondo D.E. 1er et 2ème Degré
  • Préparateur physique (Diplôme Européen)
  • Les Mills Coach Qualifié (spécialiste TRX, VIPR, Bodyboxe, Rip Training, DISQ, Trigger, Bootcamp ...)
  • Instructeur Krav maga Concept (Peter Weckauf)
  • Instructeur S.D.S. (Self Défense avec objets)
  • Praticien en Massage Amma (assis)
  • Praticien en Massage Réflexologie Plantaire Thaï
  • 7 fois Vainqueur de la Coupe de France de Taekwondo
  • Ex Entraîneur de l'Équipe de France de Taekwondo
  • Ceinture noire 5e Dan 

Mes engagements

Personal trainer engagé et passioné, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs avec enthousiasme et motivation 

Mes spécialités

  • Perte de poids
  • Musculation fonctionnelle
  • Préparation physique suivant un objectif sportif
  • Krav Maga / self défense
  • Stretching 

Mes passions

  • Mon métier !
  • Me former régulièrement afin de vous proposer des séances "magiques" à chaque fois 

Mon slogan

" Si tu peux le rêver, tu peux le faire ! "  PAS D'EXCUSES !!!